Appel à aide et à réflexion
Le mal-être au travail est souvent associé à une personne en particulier, souvent un supérieur hiérarchique, mais pas toujours, qui pour une raison ou une autre, ou sans raison apparente, ce qui est plus destabilisant encore, a décidé de vous pourrir la vie. Alors que votre boulot en lui même ne vous est pas désagréable, vous pouvez au fil des jours et des mois, être ainsi amenés à en être dégoûté, et même finir par en ressentir une véritable aversion.
Une attitude négative répétée peut se traduire par de l'indifférence, des humiliations régulières, la négation du travail accompli, du harcèlement en tout genre, la mise en évidence perpétuelle du "truc qui ne va pas", le refus de tout dialogue, interrompre systématiquement ce que vous êtes en train d'expliquer, s'adresser en permanence à vous sur un ton désagréable, ou pire, passer brutalement d'un propos apparemment aimable qui va endormir votre méfiance, à une parole assassine qui va vous prendre au dépourvu, vous laissant incapable de réagir.
Il faut être très fort pour résister à tout cela et la victime de tels agissements peut essayer d'ignorer l'autre, ce qui est rarement possible, ou passer ses journées comme si elle était dans un ring sans jamais lâcher prise, ce qui est épuisant, et l'énergie ainsi utilisée ne l'est plus pour les tâches à effectuer. Cela, au mieux.
Au pire, on en arrive, entre autres, à perdre l'estime de soi, devenir transparent, douter de tout ce que l'on fait, se laisser aller à des réctions infantiles, aller travailler la peur au ventre, en perdre le sommeil, la santé, et dans les cas extrêmes, le désir de vivre.
Comme je trouve dommage de laisser autant de pouvoir de nuisance à tous ces pervers, je vous propose de partager ici conseils, témoignages et réflexions sur le sujet, qui pourront aider bon nombre d'entre nous à sortir de ce qui semble souvent être une impasse.
Merci d'avance
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